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寒いです。 本日は、先週の1級審査の講評をうけ、切り返しを徹底的に行いました。前後の足さばき、踏み込み、手首の返し。剣道の基本動作が込められてます。 わかって入るけれど、普段はウォームアップ的な感覚に...