11/4 わくわく稽古

今日はわくわく稽古の日でした。特別メニューでは、左手だけでの素振り(竹刀を振り上げる時に右手を使い過ぎないようにする稽古です)や、雑巾を右足で踏んだまま摺り足(素早く動く時に母趾球が浮かないようにする...

夏の剣道!熱中症予防!

先週日曜日はとても暑い中での稽古でしたが、昨日と今日は湿度が高い中での稽古になりました。大きな扇風機を4台動かして稽古に励んでいます。 そろそろ梅雨が明けそうなので、今回は、八幡道場の小学生が実践して...