秋〜初冬にかけては、試合が多いです。
暑い夏を頑張って稽古した、成果を見せる機会です。
でも、試合は緊張する…！という子も多いと思います。
試合慣れしていない間は、以下を意識してみて下さい。
①この試合で何をするか、を、思い出す
・大きな声を出す
・自分から面を打つ
・抜き胴を出す
・足を止めない etc
一つでも二つでも良いので、試合でやってみたいことを思い出すようにしてみて下さい。
②腕や足がスムーズに動くよう、軽く動かす
試合場は人がたくさんいることが多いので、大きな動作は難しいですが、手首や足首を中心に、回したり伸ばしたりすると良いです。
③声を出す機会があれば、大きな声を！
選手名を呼んでくれる試合もあります。是非、大きな声で「はい！」と返事して下さい。
とういうわけで、生成AIとの共作4コマです。
(着装が・・・変😅)
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